綜合維他命的8大成份，吃對了維他命營養素健腦、預防失智，還能增強記憶；哈佛大學、哥大研究報告 | 健康1+1 · 小影片

根據世界衛生組織WHO的數據：全球有超過5千5百多萬失智的人 ，平均每3秒就有一個人失智 。哈佛大學和哥倫比亞大學在《美國臨床營養學》期刊發表了一份研究：每天補充綜合維他命可以增強記憶，提高記憶力3.1年。今天節目將解析綜合維他命（綜合維生素）的8種主要成分，有維他命A、維他命D、維他命E等；功效有哪些？並且分析4個主要失智可能造成的原因。請觀看本期節目。


Timeline: 綜合維他命，防腦老化和失智症。


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出生醫生世家
8年健康1+1節目主持人

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綜合維他命的8大成份，哈佛大學和哥倫比亞大學研究，吃對了維他命營養素健腦、預防失智，還能增強記憶力。

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