更年期突然高血壓、失眠焦慮？可能不只是血壓問題！黃醫師解析雌激素下降與調理關鍵｜【 #逆齡養生】 #drhuang #更年期 #高血壓

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00:00 補充雌激素真的能抗衰？
00:51 60歲婦女補充激素多年爆痛！副作用與致癌風險
01:56 中醫看雌激素：什麼是「天癸」？
03:00 35歲後如何「養腎經」延緩絕經
04:15 卵巢早衰提早到30歲！老中醫保養法
05:20 更年期高血壓、失眠焦慮的真相
06:16 脾氣暴躁？中醫針灸與湯藥調理
08:18 道家養生長壽法：不靠補藥如何養精
09:18 最耗損腎經的3大壞習慣
10:13 強補荷爾蒙為何容易滋長腫瘤？
11:03 更年期居家養陰食療：百合、銀耳
11:18 越補越上火！人參、燒烤大避坑
12:20 艾灸與薑棗茶的養生禁忌
13:34 結尾：更年期症狀諮詢

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🟡 DR. HUANG 黃醫師 / 美國紐約開源針灸診所主治醫師

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御醫傳人｜「滿醫神針王」王修身再傳弟子，第三代御醫傳人。
名師親傳｜師從國家級「名老中醫」、非物質文化遺產傳承人田叢豁教授。
資深經驗｜於中國從醫 20 年，深厚臨床積澱，醫術精湛。