年紀大肚子消不掉？中醫破解「痰濕」危機！居家必按6大黃金穴位，通腸胃除贅肉！免上健身房，每天100下「這動作」降血糖52%，輕鬆剷平大肚腩！醫生警告內臟脂肪致命危機！｜ #Ingrid #吳國斌醫師

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年紀大肚子消不掉？中醫破解「痰濕」危機！免上健身房，每天100下「這動作」降血糖52%，輕鬆剷平大肚腩！中西醫警告「內臟脂肪」致命危機。居家必按6大黃金穴位，通腸胃除贅肉！

01:15 大肚子是發炎工廠？！研究指內臟脂肪過多，哪些病患率高達7-9倍？
02:15 你以為高血糖離你很遠？30歲肚子大，罪魁禍首是它！
04:55 中醫怎麼看發炎工廠？拆解「痰濕」！
07:00 「痰濕」最怕陽氣，怎麼獲得陽氣？！
08:45 真實臨床個案分享：中醫如何幫患者逆轉大肚腩？
10:57 水果要在這時吃才不會導致寒濕！
12:00 針灸這些穴位，四五次成功瘦肚子！
14:50 長輩必學居家瘦肚法 1：坐著就能降52%血糖的「比目魚肌活動」
19:56 長輩必學居家瘦肚法 2：「提膝側壓」清宿便、瘦側腰贅肉
21:20 長期服用瀉藥，腸內壁會病變！
23:17 中醫黃金穴位大公開：天樞、中脘、關元等6大穴位，按出平坦小腹！
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。

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