獨家腹胀6个症状,恐怕不是胀气这么简单。教你中医古方+秘密穴位【Dr. Jessie Huang 黃醫師】|我不是黃藥師 |(2026.09.7)

黃醫師 Dr.Huang
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脹氣又排氣臭?醫生教你這幾味中藥煮水喝,濕熱體質必看
我不是黃藥師。
我是黃醫師,我來告訴你中醫的真相。
【關於黃醫師】
中国中醫科學院,碩士畢業;
中國頂級中醫院,廣安門醫院,學習工作經歷;
中西醫結合執業醫師,15年執業經驗;
師承多位頂尖名老中醫,及第三代御醫傳人;
中醫行業20餘年,看診超十萬人次;
紐約執照針灸師
【在這裡你會看到】 · 中醫辟謠:揭穿養生圈的偽科學 · 真實案例:十萬+臨床看診經驗 · 中西醫結合:兩種視角看同一個病 · 国内多位名老中医真传:传统中医的真功夫
【看診預約】 黃醫師診所位於紐約州 Middletown 地址:71 E Main St, Middletown, NY 10940.
電話:(845) 381-1106
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視頻概述
AI 生成本影片由黃醫師講解腹脹與排氣過多(放屁)的原因及對策。醫師結合中西醫觀點,分析了導致排氣增加的生理與病理因素,詳細區分了脾虛、肝鬱脾虛及濕熱內蘊三種中醫證型,並提供相應的藥物建議、益生菌的使用原則及預警信號,旨在幫助觀眾改善腸道健康。
如果你腹脹排氣多
排氣後還是脹
而且還特別臭
一定要看到最後
我是黃醫師
中西結合職業醫師
我曾經治療過一個70歲的男性患者
體重200多斤
他說黃醫生
我一天到晚肚子特別脹
一直排氣
特別臭
就怕旁邊有人
尤其是怕坐電梯
會覺得特別尷尬
我問了一下他其他的症狀
發現他除了排氣特別多
腹髒
脾氣大
愛生氣
糖尿病
血糖控制不佳
折胎黃膩
脈弦滑
大便不成形
平時喜歡吃肉
運動又少
結合他的情況
我認爲除了中醫辯證是屬於
肝淤脾虛
溼熱內孕以外
從西醫角度看
還存在腸道菌群失調的問題
於是我給他調整身體
豬肝腱脾
清熱去彈屍
降血糖
又給他開了
調整腸道菌群的醫生軍
兩週後複診
他說他排氣明顯減少
腹髒減輕
血糖也下來了
人也舒服了很多
那人爲什麼會排氣呢
腸道中的氣
主要是來自兩個地方
第一是吃飯的時候吞進去的空氣
吃飯太快
邊吃邊說話
或者是喝碳酸飲料
咬口腔糖
都會吞很多的空氣
第二是
腸道細菌發酵
食物沒有完全消化
進入大腸以後
細菌開始分解
產生氫氣甲爛
二氧化碳等氣體
所以
適量排氣
是一種正常的生理現象
但是具體次數
會因飲食
個體的差異不同
一般排氣
一天幾次或者是十幾次
都是正常的
但是如果
明顯比平時增多
或者是伴有腹髒
腹痛
體重下降等情況
就需要找一下原因了
中醫認爲胃腸脹氣與脾胃不合
肝脾不合有關
同時也與大腸的傳導功能相關
最常見是
以下這幾種情況
第一種是脾虛型
這是我們診最多見的一種
特點就是吃一點就脹
飯後明顯
容易疲勞
大便稀軟
面色黃
脹脾特別多
這類患者
重點不是消失
而是賤脾
脾胃功能恢復了
排氣自然少
可以吃香沙六君子丸
第二種是
肝與脾虛
肝胃不合
很多人都有這種經歷
一緊張一生氣
肚子就脹
食慾也差
排氣會多
爲什麼
因爲中醫講
肝主輸血
情緒不好
肝氣欲竭
氣急不暢
腸道排氣功能就會受影響
就會負脹
肝與殼皮土
則脾虛
所以食慾也會變差
所以很多人壓力大
生悶氣
也會負脹
排氣多
這就是情緒影響了腸道
現代醫學也發現
大腦和腸道之間是存在腦腸軸的
長期壓力
焦慮
抑鬱
都會影響腸道的功能
可以吃柴胡疏肝丸
疏肝核胃丸
逍遙丸等柴胡劑
第三種是
溼熱內孕型
還有一些人放屁特別臭
口臭
身體困重
大便粘馬桶
折胎黃膩
這種人就是屬於溼熱內孕
飲食往往是偏油膩的
喜歡燒烤
油炸
火鍋
喝酒
治療的重點就是
清熱瀝溼爲主
先行氣消脹
同時要清淡飲食
所以用三仁湯加清熱解毒的中藥
比如說黃白
白姜草
或者是用這三個中藥
萊芙子10克
麻豉餡15克
或者是蒲公英10克
陳皮6克
煮水喝
對於溼熱內孕有幫助
從西醫角度看
屬於腸道的菌群失調
這些年
越來越多的人關注益生菌
因爲人體腸道里面
有很多的細菌
好的細菌幫助消化
合成維生素
維持腸道的健康
壞的細菌太多
食物發酵異常
就容易腹脹
排氣
腸病
大便異常
所以就像剛纔那位患者
我在整體便症治療的基礎上
控制血糖配合益生菌
因爲血糖高也會影響腸道菌群
所以效果就會好
但是我要提醒大家
益生菌不是萬能的
如果真正的問題是
脾虛
肝瘀
溼熱
甚至是氣質性的疾病
或者是有基礎
病控制不佳
只吃益生菌
效果往往有限
哪些情況需要特別的警惕
如果排氣突然明顯增多
同時伴有持續的腹痛
腹脹
噁心嘔吐
停止排便
停止排氣
或者是體重明顯下降
便血
黑便
貧血
或者是五六十歲以後
第一次出現持續的腹脹
一定要及時檢查
因爲這些情況
可能提示腸梗阻
腸道腫瘤
腸炎
或者是其他需要及時處理的疾病
千萬不要大意
下面介紹一個
穴位按摩的方法
中碗
天書
氣海
七門
每個穴位
按揉兩分鐘
順時針方向按揉
力度是以輕微酸脹爲一
每天一次
或者是順時針揉腹
或者是搓肋骨
每天一兩次
每次三分鐘
當然我在臨牀中
給患者治療
發現很多屬於
常年情緒抑厥
腹脹
在喝中藥的過程中
排氣會增多
排臭氣
但腹脹會減輕
這是正常反應
隨着服藥
排氣會慢慢減少
不再臭
繼續吃藥
排氣會正常
幹氣抑厥會消失
這種情況不用擔心
我是黃醫師
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