雞胸肉這樣做，孩子最喜歡吃，店裏賣48一份，在家做成本不到5塊

大家好 今天用一塊雞胸肉和大家分享一道美食 店裏面賣到48一份 在家做成本不到五塊錢 做法特別簡單 學會了再也不會去店裏買了 三塊錢一份的雞胸肉 先把它清洗乾淨切成條 然後再改刀切成小丁 切好以後先裝入一個盤中備用 再準備一個拳頭大小的洋蔥切成四份 一塊雞胸肉配一份洋蔥就可以了 然後準備一個拳頭般大小的土豆 先給它去皮 再將土豆切成四等份 如果土豆比較大的話 就切的再小塊一點 切好後裝入一個蒸屜中 小奶鍋中加入一勺清水 再把蒸屜上鍋蓋上蓋子 開大火把水煮開 煮上汽以後再計時15分鐘 時間到了 我們打開蓋子用個筷子搓一下 如果土豆能輕鬆戳穿就可以了 準備一個絞肉機 把切好的雞胸肉丁 洋蔥還有土豆全部丟進去 再往裏面加入一勺食鹽 一小勺的花椒粉 花椒粉不要加太多 然後撒入白胡椒粉 再撒入黑胡椒粉 如果想顏色深一點 可以再加入一勺生抽 再準備一小塊紅薯粉 用手給它捏碎加進去 如果家裏沒有紅薯粉的話 用澱粉也可以 最後蓋上蓋子 把材料打成泥 如果喜歡有顆粒感的話 就少打一會兒 如果您家裏能買到新鮮的玉米的話 當打完泥以後 再加一些玉米粒進去就更好了 最後把雞胸肉和土豆打成像視頻中這樣粘稠的泥狀就可以了 戴上一次性手套 在手套上塗抹一些食用油 防止粘連 再抓一把肉泥放到手上按壓成形 可以按壓成自己喜歡的形狀 圓的扁的長的方的都可以 不要做的太厚 也不要做的太薄 大概一釐米左右厚度就可以了 接下來給平底鍋或者電餅鐺中加入適量的食用油 先潤一下鍋 油熱以後 再把捏好的雞胸肉餅一塊塊的下入油鍋中 用小火慢慢的煎制 雞肉是特別容易烹飪熟的肉類之一 所以不用擔心煎不熟 用小火慢慢的煎 把雞胸肉餅的一面煎至金黃以後 再給它翻個面 想要酥脆好吃 就要勤快的給它翻面 把雞胸肉餅的兩面都煎至焦黃 這樣吃起來會更香 當煎制視頻中這個樣子的時候 香味就特別特別濃郁了 滿屋子都能聞到雞胸肉餅的香味 就大功告成了 趁熱給它出鍋裝盤 如果喜歡顏色深一點的肉餡中就加一點生抽 如果喜歡吃蔬菜的話 強烈推薦加入玉米粒 吃起來會特別的香 再搭配上一碟番茄醬或者沙拉醬 我們家小朋友最愛吃的小零食就做好了 自己在家做的話會更健康更實惠 材料成本不到5塊錢 如果您也想做給您的家人吃 就收藏起來試試吧 大家如果喜歡我的視頻的話 希望能幫忙點贊收藏轉發一下 謝謝大家 我們明天再見