《生命·成長》第二季 催眠不是睡過去，而是在更深的地方醒過來 | 黃仕明視頻（第一期）《生命·成長》

作爲一個孩子的媽媽 對於教育我有許多的焦慮和困惑 教育的本質是什麼 如何培養事業未來世界的孩子 生命成長第二集 我們繼續探討教育的多種可能性 什麼是催眠 如何讓想法成真 如何發現自己或孩子內在的天賦所在 催眠師 心理諮詢師 聲聲不息催眠體系導師黃世明 同我們分享催眠與生命成長的關係 催眠是建構身份建構現實的一種特別的意識 同時它是自然的 也是你人類意識活動中非常重要的一部分 是創造力裏面非常重要的一部分 我們通過以前的瞭解 也發現其實在中文都叫催眠 好像在英文它叫的不一樣 所以想聽聽你們現在做的這個催眠到底是什麼 很多人一提到催眠 馬上想到的 我睡得不好 請你讓我睡好一點 催眠我好好睡一覺 所以對催眠來說就有一個誤會 就是睡過去了 我們說催眠不是睡過去 催眠是從一個更深的地方醒過來 所以催眠我們更願意把它說成是一種狀態 一種不鬆不緊 努力而無需多想 專注而要放鬆的 一種非常有創造力的狀態 在那個狀態裏沒有執着 沒有二輪對立 沒有焦慮 沒有不安 是一個逃腦思考的一個更大的空間 它包含了更多的整體性 然後在那個地方 如果我有一個想法 比如說在親子關係裏 我最想創造的是什麼呢 把這樣一個意圖放到這樣一種狀態的背景裏 所以從這個狀態的背景裏 讓這個意圖的種子 可以慢慢發芽 開花 結果 可能在某一瞬間有一個感覺說 啊哈 這是我想要的親子關係 然後用這樣一個畫面 觸碰我的身體 讓它指引我 每天把這個畫面 把這個感受 把這一個未來我想最創造的一種關係 帶到生活裏 每一天 每一個想法裏 每一個關係裏 每一個交流裏 每一個行動裏 所以簡單地說 催眠是什麼呢 催眠是爲了讓我們的生命充滿了創造力 而設定了一個背景 人會很容易被副相的性能吸引 是不是如果我們老看這樣副相的東西 其實也是一種副相催眠呀 是的 所以我們說在催眠裏 我們需要能夠和一些正向的事物有連接 因爲生活裏面一定會有一些負面的事情 如果我的注意力 全部的注意力 都緊緊鎖上這一些 就像陰陽的理論一樣 我只是鎖上了陰 我就失掉了陽 這也是我們催眠裏面 能夠去讓人們 從這個頭腦 總是習慣找問題的偏好 往後退一步 創造一個更大的空間 能夠把不同的事物 正向的事物 美好的事物 也能夠有一個連接的空間 如果你注意力只是鎖上那些負面的部分 那麼你沒有呼吸 你的身體繃緊 你就 就把它鎖上 那你整個生命就在裏面不停地打轉 你就誤以爲 你就以爲世界就是這樣 然後你進入生活 你就沒辦法有其他的可能性 所以你感受不到安全 感受不到美好 不敢去冒險 你總是擔心失敗 那就是一個負面催眠 也就是失掉了你自己的力量 那這樣的一個催眠的好處是 讓你不要再受傷 確保你不要失敗 如果生命存在在這個世界上 只是爲了不失敗 它就會失掉了活力 生命力 也會失掉了生命的意義 也沒有了生命的體驗 然後就開始抑鬱了 我們說催眠 創造了比問題更大的背景 就在這個空間背景裏 有問題 生命是痛苦的 生命也是喜悅的 既然生命這麼豐富 你爲什麼不可以享受它呢 這帶來了一個第三種可能性 所以當我們把注意力 放在這樣一種探索的旅途上 突然會發現 生命有很多的不同 很重要的就是媽媽的狀態 我舉個例子好了 說我自己好了 我大概記得在我小學三年級的時候 三十多年前 我奶奶是在加拿大的 幫我們帶回了一個四個喇叭的 聖寶牌錄音機 那麼就有很多的磁帶 什麼汪明荃 徐曉峯 鄭少秋 我每天聽 我就唱啊 然後我就錄音 空白的TDK的那個牌子的錄音帶 要按兩個按鍵 然後聽完 你想回聽 要導帶 就搞來搞去嘛 我媽媽就過來看着我說 我看了你弄了半天 你知道這個東西多貴嗎 如果你搞爛了 我告訴你 我們醫生也沒辦法買回來 所以一個孩子 想象我的天賦 我的那個內在的世界 正在向這個世界去綻放我自己 像一個孔雀開屏一樣 有一個人就會過來說 世界是不安全的 生命是很危險的 小心翼翼做人才對 那對我來說 可能我有一部分說 不不不 我在做我喜歡的事情 我享受我的生命 我享受我在做的事情 可是另外一部分 我只不過是一個小孩 父母說的話是對的 所以一方面是我在流動 一方面我在害怕 就有點像是 一隻腳踩油門 一隻腳踩剎車 糾結 雙重束縛 所以我們說孩子 需要父母的指引 但是父母如果因爲 古老的催眠 擔心害怕 害怕失控 害怕未來發生 某些壞的事情 用這些負面的催眠 成爲你主要的 一個過濾器 然後用這些來引導孩子 做某些行爲的話 那父母根本是 處在一個受傷的地方 確保不要受傷 用這樣的一種信念 介質觀來引導孩子 想他生命裏面 可以有無限的創造力 那不可能的 那是不可能的 因爲你的狀態 已經處在了一種 戰鬥逃跑 保命的過激反應 一種求生存的狀態 你並不是處在一種流動的 打開的 擁抱這個世界的狀態 所以父母的狀態 對孩子來說 是一個很大的催眠 催眠是爲了 能夠讓我的生命 帶來更多的創造力 因爲過往 我活在別人的想法裏 活在別人的教育裏 活在別人的身份裏 活在別人的信念裏 讓我沒辦法 帶來新的可能性 所以是時候 透過一個催眠 去更新某些東西 也許是身份感 也許是古老的信念 也許是新的解釋觀 新的生命意義 所以透過催眠 可以帶給我們這些創造力