趙旭東：我們正在合力養育“三不夠”的一代，沒玩夠、沒睡夠、沒愛夠的孩子，何談快樂？| 此念《生命·成長》

現代養育教育過於程序化與理智，導致孩子缺乏生命力。作者總結孩子面臨的三大缺失：沒玩夠（缺乏自然體驗與韌性）、沒睡夠（電子產品干擾神經發育）以及沒愛夠（缺乏情感連接與愛的能力），呼籲回歸少設計、自然且靈動的生活狀態，以恢復心靈的能量。