特色餅類教程 花13塊錢買了半斤肉2個青椒,做的青椒肉絲餅,肉嫩多汁,嘎嘎香

名廚培訓教室
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92 次觀看·2026年9月16日
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視頻概述
AI 生成這段影片詳細介紹了「青椒肉絲餅」的製作過程,從揉麵、準備內餡到烙餅的完整步驟,重點在於透過燙麵技術確保餅皮柔軟,以及利用蛋清上漿讓肉絲口感嫩滑,最終製作出金黃酥脆且內餡多汁的特色小吃。
青椒肉絲大家經常吃
但是這個青椒肉絲餅
大家肯定沒有吃過
那麼今天我就把這個詳細的製作方法分享給大家
大家好
我是關鄉姚,陳老師
首先咱們取中筋麪粉500克
加入5克的鹽
5克的白糖
先給它倒進去
給它攪拌均勻
然後咱們再加入150克的開水進行燙麪
給它邊倒邊攪拌
燙好了以後
咱們再加入160克的涼水
給它進行和麪
這個涼水咱們也要分次加入
給它邊倒邊攪拌
咱們在和麪的時候用開水燙麪
就是爲了做出來這個餅比較柔軟
放涼了以後
它也不發乾不發硬
拌成這種絮狀以後
咱們給它揉到一起
揉成麪糰
咱們將面給它揉勻
揉至這種比較光滑以後
咱們給它蓋起來
鬆弛上5分鐘
面鬆弛好了以後
我們給它拿出來
再次將這個面給它揉勻
揉至光滑
面揉勻以後
咱們將面給它搓成這種長條
然後下成120克大小的面劑子
下好的面劑子
咱們拿兩個
先在手上給它捏一下
然後對起來
給它一搓
搓成這種長條
全部給它搓好了以後
咱們給它放入盤中
盤底上也給它刷點油
防止它粘到一塊
然後在表皮也給它刷上油
這樣就是防止它乾裂
然後再防止它粘到一起
最後用保鮮膜給它封起來
鬆弛上20分鐘
咱們趁着鬆弛面的這段時間
接下來咱們炒一個青椒肉絲
250克的肉絲
咱們放入5克的鹽
1克胡椒粉
再加入20克的料酒
加入一個蛋清
最後再放上20克的土豆澱粉
然後咱們給它抓均勻
給它上漿
咱們醃肉的時候打入這個蛋清
就是讓這個肉炒出來以後不發乾
吃起來特別的嫩
咱們加油的作用就是鎖住肉的水分
然後在炒制的過程中
這個肉不容易脫芡
這個給它抓拌均勻以後
咱們醃製5分鐘
接下來咱們將青椒給它切成絲
再準備上一點蔥薑蒜末
在炒菜之前
咱們還要準備一個調味料
這個調味料就是爲了我們炒菜的時候
更加的方便快捷
碗裏面咱們先放入3克的鹽
2克味精
1克雞精
少來一點點胡椒粉
再放入2克的白糖
15克的東谷一品鮮醬油
再放上5克紅燒醬油
增加點顏色
最後咱們再加入10克的土豆澱粉
再加上一點清水
調料給它化開
化開以後
咱們這個調味汁就做好了
首先咱們熱鍋涼油
先將鍋給它燒熱
放點油
把鍋先滑一下
然後倒出去
鍋裏留上一點點底油
然後放入我們的肉絲
然後慢慢的給它攪散
攪開
攪的時候一定要攪慢一點
防止這個肉絲給它攪斷
咱們這個肉絲給它炒散
看一下顏色發白以後
放入咱們這個蔥薑蒜末
給它炒出香味
好了
給它翻一翻炒一炒
炒出香味以後
倒入我們的青椒絲
好
給它翻炒一下
炒到青椒斷生以後
加入我們的調味汁
好了
調料倒進去以後
給它翻炒均勻以後
咱們出鍋
然後咱們盛出來備用
咱們這個青椒肉絲做好了
咱們這個面也鬆弛好了
接下來我們開始做餅
咱們拿上一個面劑子
先用手掌先給它按扁
然後上擀麪杖給它擀開
餅擀好了以後
咱們放上我們的青椒肉絲
然後我們給它折起來
這邊給它折起來
這邊給它折過來
然後對摺
好
給它包起來
好
這樣咱們一個餅坯就做好了
電烤箱溫度180度
咱們先鍋底先放上一點油
然後放入我們摺好這個餅子
全部放進去以後
咱們加蓋
給它烙制上兩分鐘
烙制一面上色以後
咱們給它翻過來
烙制另一面
兩面都烙制金黃以後
咱們這個餅子就烙好了
咱們給它取出來
大家看一下咱們烙出來這個餅
表皮顏色金黃
看一下里面這個效果
肉嫩多汁
看起來非常的誘人
這樣咱們這個青椒肉絲餅就做好了
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咱們下期再見
