
《茄汁牡蠣滑蛋》酸酸甜甜超下飯的家常料理。 #牡蠣 #蚵仔 #蕃茄 #蛋 #滑蛋 #家常菜 #媽咪上菜 #美食
2.2K 影片觀看·2025年10月5日
茄汁牡蠣滑蛋》酸酸甜甜超下飯的家常料理。#牡蠣#蚵仔#蕃茄#蛋#滑蛋#家常菜#媽咪上菜#美食
🎤☘️食材介紹☘️
牡蠣300克、蕃茄330克、雞蛋三顆、地瓜粉40克。
再來是蕃茄醬,還有糖、鹽,和一點胡椒粉。
🔪【準備食材】
☘️處理蕃茄
👉首先,蕃茄先洗乾淨,
👉在表皮劃個十字刀口,放入滾水裡,大約煮兩到三分鐘。
👉撈起後就可以輕鬆去皮。
👉再把蕃茄對切,去掉蒂頭,切成小丁備用。
☘️處理牡蠣
👉再來清洗牡蠣。
👉在牡蠣裡加入適量麵粉和一點鹽,輕輕攪拌清洗。
👉接著倒入清水中再洗乾淨,然後一顆一顆輕輕撈起。
👉最後,再撒一點地瓜粉,用筷子輕輕拌勻,加一點鹽調味,放著備用。
☘️處理雞蛋
👉碗中打入三顆雞蛋,攪拌均勻後備用。
🔥開始料理
☘️第一步,滑蛋。
👉鍋中倒一點油,中小火加熱,把蛋液倒進去。
👉用鍋鏟輕推蛋液,炒到大約七分熟,翻個面,就可以先盛起來。
☘️第二步,煎牡蠣。
👉原鍋再倒入食用油,把牡蠣一顆一顆放進去。
👉輕輕搖動鍋子,讓牡蠣受熱均勻。
👉撒上一點胡椒粉增香,翻個面。
👉煎熟後,加一點鹽調味,再盛起。
☘️第三步,炒蕃茄。
👉原鍋鍋中倒入蕃茄丁翻炒,
👉加一點點糖,讓蕃茄的鮮甜味更明顯。
👉炒到蕃茄軟爛成糊,再加一點蕃茄醬提味。
👉接著,把煎好的牡蠣和滑蛋倒回鍋裡,一起拌勻。
👉想要更濃稠一點,可以勾一點水澱粉拌勻後盛盤!
👉一道酸酸甜甜超下飯的「茄汁牡蠣滑蛋」就完成了
🍎茄汁酸甜開胃,牡蠣鮮嫩飽滿,
半熟的滑蛋吸滿了醬汁精華,
淋在熱騰騰的白飯上,
一口接一口,真的超滿足!🍎
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