西蘭花炒胡蘿蔔 #素食 #蔬食 #美食 #food #vegetarian #媽咪上菜

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感謝免費音樂 提供者🌼

👩‍🍳材料👩‍🍳
西蘭花一朵 胡蘿蔔 80克
🧂調料 🧂
鹽 適量 糖 適量 素蠔油 適量 太白粉 一小匙 喜歡可加辣椒
1.水中燒開加鹽加油，放入西兰花燙至斷生捞出。(胡蘿蔔可放入一起燙)
2.鍋中加油 胡蘿蔔煸出油 加適量素蠔油增香 下西蘭花一起拌炒 加入少許的水 及調好的太白粉一起勾芡,使湯汁或醬汁呈現濃稠感，增加菜餚的光澤和滑嫩口感。
這樣就可盛盤了 看起來吃起來都非常好吃的🤤

西蘭花炒胡蘿蔔是一道簡單易做的家常菜，結合了西蘭花的清脆和胡蘿蔔的甜味，色彩鮮豔，營養豐富。

沒有太多的調味料 也一樣很好吃唷