膝蓋卡卡不順暢 小心退化性關節炎

年長者、肥胖、受過傷、經常負重上下樓梯、久坐久站、常蹲跳，膝蓋長期磨損容易造成膝蓋關節滑液逐漸流失，關節和骨骼相互摩擦就容易感覺到卡，突然活動的時候還可能伴隨咔咔的關節聲響。軟骨滑膜就像人體關節的避震器，可以緩衝骨頭之間的撞擊、磨擦，當軟骨滑膜隨著年齡增長逐漸流失、過度使用、痛風發作等原因，骨頭間的緩衝減少，產生損傷、發炎，膝蓋如果長期磨損會引發很多不適。關節滑液流失像是機械零件少了潤滑油，這些現象可能是所謂的退化性關節炎。