捏鼻打噴嚏危險多 小心耳膜破裂失聰

健康生活新觀點
508 位粉絲
2 觀看·2026年10月20日
打噴嚏是身體的一種自我保護反應。打噴嚏是鼻黏膜受到刺激時,產生的反射性保護動作,經由神經傳導腦,使呼吸肌與面部肌肉的快速反射動作,是一種不由自主的肌肉抽動,
AI 生成·可能包含錯誤
捏鼻打噴嚏危險多,小心耳膜破裂失聰
打噴嚏是身體的一種自我保護反應
打噴嚏是鼻黏膜受到刺激時產生的反射性保護動作
經由神經傳導腦
使呼吸肌與面部肌肉的快速反射動作
是一種不自主的肌肉抽動
打噴嚏可以把肺部的空氣通過鼻子和口腔噴出
就是把胸腔內累積的壓力通過噴嚏的方式釋放
打噴嚏能把呼吸道內刺激性小粒子排出
黃帝內經
陽氣合利
滿於心
出於鼻
故爲嚏
仲景曰
欲嚏不能
此人肚中寒
因此打噴嚏是把鼻內異物噴出
清除鼻內污濁
保持鼻腔清潔等作用
世界衛生組織說明
一個噴嚏大約可以產生4萬個飛沫微粒爲例
而且打噴嚏時,細菌被噴出的速度可高達每小時160公里
所以請務必捂住鼻子和嘴巴
打噴嚏時,其中許多顆粒會蒸發變成更微小的氣溶膠顆粒
隨着空氣流動,甚至於可以在室內持續存在很長時間
這類顆粒就是呼吸道病毒傳播的重要途徑之一
現代人講究在公衆場合要有禮貌
因此很多人不敢在公開場所打噴嚏
屏住噴嚏不打
飛沫氣流沒辦法分散壓力
氣流可能會通過鼻後氣管進到耳中
會直衝耳咽管
強大的氣流可能會使鼓膜震裂
電腦模擬顯示
憋忍着噴嚏時呼吸道內累積的壓力
是正常打噴嚏壓力的5到24倍
屏住噴嚏無法釋放的壓力會對身體造成損害
導致鼓膜破裂、鼻腔內血管破裂、腦動脈瘤破裂
被隔膜內的空氣導致肺功能受損
甚至於危及生命
