菠蘿（鳳梨）富含菠蘿蛋白酶，不僅抗癌、護心臟、促消化，還能改善大腦認知；食用菠蘿的4點注意 | 健康1+1 · 小影片

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544 次觀看·2024年5月1日  #菠蘿 #抗癌 #菠蘿蛋白酶

菠蘿（鳳梨）多汁又香甜可口，很多人都很喜歡。其實，菠蘿不僅是一種美味的水果，更是我們健康的夥伴。菠蘿含有多種化合物，包括槲皮素、β-胡蘿蔔素、菠蘿蛋白酶；它如何保護您的心臟？它是否真的有助於改善大腦功能？還這種水果可能具有抗癌潛力？食用菠蘿時應當注意的某些事項。今天讓我們一起揭開這些秘密！


Timeline: 抗癌、治療運動損傷，菠蘿8大好處。


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💎今日專家
JoJo
出生醫生世家
8年健康1+1節目主持人

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#菠蘿 #抗癌 #菠蘿蛋白酶 #消化 #鳳梨 #膳食纖維
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菠蘿（鳳梨）富含菠蘿蛋白酶，不僅抗癌、抗發炎、促消化，還能改善大腦認知；食用菠蘿的4點注意

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