吃對好菌改善代謝，降心血管疾病風險；益生菌有最佳補充時間？益生菌買回來一定要冰嗎？吃对好菌改善代谢，降心血管疾病风险；益生菌有最佳补充时间？|（2024.02.09）健康1+1 · 直播

低頭看小腹，小腹有變大嗎？當心是代謝症候群。代謝症候群會增加心臟病、腦中風、糖尿病和癌症的風險。研究發現，補充對的好菌，竟然可以改善代謝。亞洲益生菌權威教你挑選抗發炎好菌、益生菌最佳補充時間、正確存放益生菌。

Time Code:
Mainbar：益生菌促代謝 專家教你正確吃
Bar1：腸道菌相影響代謝 特別菌可改善
Bar2：1招挑對抗發炎好菌 這樣吃才有效
Bar3：益生菌最佳補充時間 1情況要錯開

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💎今日專家

蔡英傑 教授
亞洲益生菌權威
+日本東京大學農學博士
+陽明交大產學講座教授
+亞洲乳酸菌學會聯盟共同創辦人及會長
+台灣乳酸菌協會 創會理事長
+曾任陽明大學生化所所長，益生菌研究中心主任

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