Vos chaussures cyclistes influencent-elles la position de votre pied?

les gens nous demandent souvent si avoir des nouvelles chourures de vélo va modifier leur positionnement vélo je réponds à cette question là dans cette capsule la réponse à cette question est oui parfois mais pas tout le temps un changement de soulier peut occasionner une petite modification sur la hauteur de selle la raison pourquoi certaines chaussures peuvent modifier le positionnement du vélo c'est que toutes les souliers n'ont pas la même drop le même dénivelé en français donc qu'est-ce que le dénivelé c'est la différence de hauteur entre le talon et la base du soulier lorsque la cale est à PL sur une surface en général les souliers de vélo de route ont beaucoup plus de dénivelé que les souliers de cyclotourisme ou de montagne donc c'est pour ça que quand qu'on regarde les gens pédalés toutes les cyclistes n't pas le pied pointé de la même manière quand qu'il pédable je prends 10 secondes pour vous dire pour vous encourager de manière très secrète à vous abonner à notre infolette exclusive rempli de culture cycliste le code promo c'est s la vidéo en général quand notre hauteur de sel est la bonne les gens vont pédaler avec l'angle du pied qui est fixe par rapport au sol c'est-à-dire que finalement la va toujours pas mal être perpendiculaire au sol attention là il y a pas rien qui a démontré dans la littérature que une façon de pédaler qui est mieux qu'une autre mais quand qu'on regarde d'un point de vue clinique on remarque que les gens qui sont bien positionnés en général leurs pied bougent pas certains souliers vont nous forcer à avoir le pied un peu plus pointé que d'autres si mon pied est plus pointé mon genou aussi va être plus plié donc ça va avoir une effet de descendre de la selle à l'inverse si on passe d'un soulier avec beaucoup de dénivelé à peu de dénivelé mon genou va être plus allongé donc ça va faire un petit peu un effet comme si on avait monté la sielle donc si jamais vous changez de soulier je vous recommande de faire cette petite exercice vous allez placer votre chaussure à plat contre une surface dure et regarder la différence de hauteur entre le sol et votre talon donc on veut voir s'il y a une différence marquée entre le dénivelé de vos deux chaussures s'il y a juste une différence de quelques millimètres c'est pas vraiment grave ça fera pas vraiment d'influence on cherche surtout une grosse différence drastique comme je disais un petit peu plusut tôt en général c'est plus quand qu'on va passer d'un type de chaussure à un autre qu'on va voir vraiment une grosse différence quand qu'on passe un souier de route souvent à un soulier de montagne ou un soulier de cyclotourisme par exemple un autre facteur qui peut aussi influencer l'angle de notre genou c'est l'épaisseur de notre semelle donc si notre semelle est plus épaisse ça va faire en sorte que notre genou va être plus plié et si notre smelle est plus mince notre genou va être plus allongé on pourrait tenter de se dire que s'il y a une différence par exemple de 5 mm entre nos deux chaussur on pourrait modifier la hauteur de de la selle de 5 mm aussi mais malheureusement c'est pas si simple que ça il y a pas vraiment de calcul direct qu'on peut faire pour choisir notre nouvelle hauteur de sel le mieux c'est vraiment de remesurer l'angle du genou lorsque la jambe est dans sa position la plus allongée c'est vraiment ça qui va nous permettre de déterminer si les deux chaussures ont une influence sur notre backpit donc si on remarque une différence c'est à ce momentl qu'on pourra faire des tests mais comme je vous dis il y a pas de transposition direct entre le nombre de millimètres entre le dénublé de vos deux chaussur et la hauteur des S malheureusement c'est un petit peu de l'ESS erreur alors en espérant que cette capsule a été utile pour vous pour d'autres trucs et astuces hésitez pas à aller vous abonner sur notre chaîne YouTube bon vélo [Musique]