不加一滴水，不加一滴油的茄汁果香排骨，我家一周吃最少吃3次，酸甜可口，软烂脱骨，太香了 #排骨 #果香 #健康食谱

這是一道無需焯水、不加油且不加水的懶人版番茄蘋果燉排骨教學。透過使用麵粉浸泡去腥以及加入蘋果與番茄燉煮，讓排骨達到軟爛脫骨的效果，口感酸甜清爽，非常適合老人與小孩。