过年硬菜葱烧海参,Costco的加拿大海参如何泡发、分装与保存|Sea Cucumber

中华食韵
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7 次觀看·2026年9月16日
Ingredients 用料:
6 sea cucumbers 海参
Half of a onion 洋葱
2 green onions 葱
White part of Leeks 大葱白
1 bunch of cilantro 香菜
Chicken broth 鸡汤
Cooking wine 料酒
Soy sauce 酱油
Oyster sauce 蚝油
Cooking oil 食用油
Sesame oil 香油
00:00 开场白
00:10 如何泡发海参
01:21 海参的分装与保存
01:34 炒之前,海参清理与去腥
02:21 熬制葱油
02:51 葱烧海参
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視頻概述
AI 生成本影片詳細介紹了如何處理與烹飪Costco販售的加拿大野生海蔘。從正確的泡發技巧、水煮降溫、去腥處理,到最後使用自製蔥油快炒,完整演示了將乾海蔘轉化為一道色香味俱全的「蔥燒海蔘」之過程。
嗨,大家好
今天咱上道大菜
蔥燒海蔘
您可能不知道Costco也賣海蔘
這是加拿大出產的野生海蔘
這不馬上就要過年了嗎
招待朋友用來搭
我就一次全泡了
您呢最好泡發一半
泡海蔘一定要無油水淨
如果您家的自來水不太可靠
就用瓶裝水
泡12小時換一次水
有人問
12小時正趕上我睡覺怎麼辦
不用那麼較真
睡前換一次
早餐再換一次
泡24小時就可以了
這是泡發了24小時的樣子
長大了兩倍都不止
接下來就是要水煮
水一定要多放一些
要遠遠沒過海蔘纔好
大火燒開以後撇去浮沫
開小火慢煮
包裝上顯示煮30分鐘左右
不過我覺得
煮一個小時口感會更好
除非您喜歡那種脆生生的感覺
煮好以後問題來了
按照中文說明
將海蔘從熱鍋中撈出
冷卻至室溫
我覺得不對勁
對照英文一看
原來意思是
把海蔘離火
降至室溫
所以泡在熱水中自然降溫纔對
降溫以後
把馬上要吃的先撿出來
剩下的密封包裝好
放入冰箱冷凍
兩個月都沒問題
下次吃就方便了
在海蔘表面
有一層灰白色的東西
應該是粘膜和鹽
吃了也沒問題
潔癖人士一定要去掉
你看去掉以後
顏色統一漂亮多了
我來切開看一看裏邊
應該說
這一家海蔘加工的
還是比較乾淨的
不過也難免會留下一些
海蔘的內臟
應該去除掉
中間凸起的筋
營養價值非常高
一定要留着
這時候您可能會聞到
特別濃的腥味
如果直接上鍋炒
效果不會好
最好的辦法
是用熱水再焯一下
當然要多放一點料酒去腥
這個過程不用太長
五分鐘就夠了
撈出控幹水分
就可以炒了
油要多放一點
因爲我接下來
是要熬蔥油
半頭洋蔥
兩顆蔥
一把香菜
等油溫再上來以後
關小火
慢慢熬
可能很快油就被吸光了
但是彆着急
隨着這些調料
被煎黃煎幹
油還會重新炸出來
撈出以後別丟掉
還有用
用雞湯
或者熱水先泡着
接下來
把海蔘下入
剛纔熬好的蔥油中
用熱油爆炒一下
進一步清除海蔘的腥味
加入蔥白
最好是用這種大蔥
外觀漂亮
蔥味也濃郁
加入適量的生抽
蠔油
炒出香味以後
再把剛纔用蔥油配料
泡的湯倒進來
這就把這點配料的作用
發揮到極致了
湯不宜太多
以維持中火
煮五分鐘
尚有餘量爲宜
最後呈現湯汁濃稠的效果
出鍋前一定要點一點香油
就照着我這麼做
您自己一定也能做出
香氣撲鼻的蔥燒海蔘
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這裏是上池廚房
我們下次再見
