你們需要的，清淡又營養的皮蛋瘦肉粥，好喝到舔碗底。

用一根神奇的腸 老羅給你熬粥 小心燙嘴 大米洗淨 冰箱冷凍會兒 瘦肉切片後 改刀成絲 肉絲加薑絲 鹽 澱粉 料酒 鮮魚醃製 大米倒入砂鍋攪散 來根皮蛋腸 抓碎 倒入清水 大火攪拌後 蓋蓋 小火 再煮10分鐘 下醃好的肉絲 攪拌後 加青菜碎 胡蘿蔔絲 少量鹽 白胡椒粉 調味 再煮2分鐘 你們需要的清淡又營養的 皮蛋瘦肉粥 好喝到天完地