IgG雞蛋不耐受，後半輩子不能吃雞蛋了嗎？

大仙他說小貓老師想問一下 IG檢查出來雞蛋不耐受 是不是儘量避免 還是少吃也沒事 就不要吃雞蛋 啊不要吃雞蛋 可以去吃鴨蛋 可以去吃鵝蛋 可以去吃什麼鴿子蛋 你就是不要去吃雞蛋了 明白嗎 這個是我指導一個橋本的女生 然後把它逆轉了之後 我得出來的經驗啊 還有一個女生是有那個 甲抗甲抗也是給他逆轉了 得出來的經驗 這個雞蛋如果你真的是IGG不耐受 不管是二級還是三級 你就壓根不要碰 你一輩子都不要碰雞蛋 你將來就算是你的橋本逆轉了 你也不要碰雞蛋 對吧 因爲現在這個雞蛋 雞蛋的蛋白質的成分 跟別的蛋不完全一樣 然後再加上現在很多雞蛋它的 農藥殘留以及激素的殘留 比較多 有很多時候並不是說 你對這個雞蛋本身不耐受 而是你對這個雞蛋裏面的化學物質 農藥 激素殘留 這些化學物質你嚐到不能耐受 那你換一個乾淨點的來源 換一些比如說鴨蛋鵝蛋 這些東西吃的飼料 一般都不會像雞那麼複雜 那麼的加工 那麼多像雞一樣打那麼多的激素 一般鴨鵝鴿子都是沒有那麼多 藥給吃的 所以像這些蛋你是可以吃的 是比較安全的 我知道那些女生就是差不多 三個月4個月5個月下來 我是一個雞蛋都不吃 全部吃鴨蛋 或者吃鵝蛋 對喬本沒有任何的影響 反過來還能逆轉喬本 但是我就覺得你不要再去冒這個 風險了 不要冒這個風險 所以我就說有一些女生 如果說你自己平常不去測 IgG的話 你就得要看自己身體的感受了 因爲據小孟老師所知 上海 杭州 深圳 廣州 北京可能這幾個稍微大一點的城市 你去查IgG還算是比較多的 比較常見的 但是咱們中國還有很多城市是查不了 IgG的 沒有檢查的 所以當一個女生 如果說你發現自己有喬本的話 最保險的方式 就是直接 雞蛋 然後小麥大麥製品 麩質相關的製品全部不吃 豆製品不吃 奶製品也不吃 這4樣東西不要吃 你不去做IgG都可以 把這幾樣東西全部排除掉 這是最保險的方式 而且是高枕無憂的 你不要老是打擦邊球 打擦邊球誰給你保證 對不對 你又想要效果 又想打擦邊球 反正你要是給小孟老師交錢 我就是要這麼做 對吧 你給我交錢 我就要求你這些東西都不要吃 保證效果 就這樣子 如果你自己在家裏 你就慢慢去折騰 慢慢試試這個不行 試試那個不行 反正你有時間自己去折騰 都可以 但是如果說 你要找小孟老師來陪跑 要來諮詢 或者說 你付了費 你要效果幾個月之內 你想看到體檢的指標 有一個很大的變化 那就按我的說的來 你說不吃就不吃 一個也不吃 不要擦邊球 就是這個意思 因爲像雞蛋不耐受 我自己還是有一些感受的 我過去大概是在去年9月份之前 我沒有做埃及雞之前 我也是經常吃雞蛋的 我會有一點矯情心理 對吧 因爲我自己知道 就是說 我如果吃水煮蛋的話 我的消化吸收會特別不好 我會經常的 吃了水煮雞蛋馬上就放屁 然後一晚上都會放屁 肚子消化不好 但是如果說 把雞蛋打成蛋花 然後你把它炒熟了 好像又好一點 但是那個時候 我是沒有做埃及雞的 所以在那個時候我就說 那行 我就大不了不吃水煮雞蛋 我就吃炒雞蛋 對吧 但是你就算是一直吃炒雞蛋 還會有一個問題 就是我的下巴 總是三不知會長痘痘 鼻子的地方三不知會冒一個痘痘 我就百思不得其解 我就說我生酮的這麼久了 按理說不應該再是什麼胰島素抵抗 這個什麼油脂分泌過多 什麼我的雄性激素過高 造成的 不會是這個問題 後來想了 也有可能是食物導致的 炎症比較高的一種情況 我後來9月份的時候 就去醫院做了檢查 就發現雞蛋三級不能受 好了 我就不吃雞蛋了 從那以後就只吃鴨蛋 吃了鴨蛋之後 這下巴就好很多 好了非常多 這就是我得到了一個很好的 總結一個經驗 其實就是說 你自己不去做檢查不知道 其實還是身體會告訴你一些 特別是皮膚會告訴你一些症狀的 比如說你比較容易長痘痘 不管是你的臉上 下巴上還是你的鼻子上 還是說你的背後 還是說你身體的什麼其他的地方 容易長痘痘 容易長什麼皮疹 反正這些女生長的東西 可能跟我們男生不太一樣 你自己觀察 皮膚是最敏感的一些地方 長疹子長痘痘 你像剛纔前面有一個女生她說 肚子上長了一些紅斑斑 一些咖啡色的一些斑斑 是不是跟什麼維生素C缺乏有關係 我其實最後也是把它引到食物上去 先把食物給排除乾淨 你再來看營養方面 是不是有哪裏不對的地方 因爲營養你想調很簡單對吧 像一些水溶性的維生素 我們吃點補劑就好了 脂溶性的可能稍微時間長一點 微量礦物質時間更長 但是食物是很快的 你比如說雞蛋你不吃 馬上你可能一週你可以發現很大的變化 一些不耐受的食物不吃 馬上就有很大的變化 所以食物排除起來是最容易的 你先從食物做起 陶瑞斯時光雞現在我的意思就是說 沒有水煮蛋跟煎蛋的區別了 不是說比如說你像我 我說吃水煮蛋我不行 吃煎蛋我就行 你吃水煮蛋不行 吃煎蛋也ok 但是我的意思就是說你但凡 你只要吃雞蛋 不管是煮的不煮的 你覺得哪裏不舒服了 你整個雞蛋就別吃 你也甭管到底是煎的還是不是煎的 你都不要去冒這個風險 不去打擦邊球 你去換 換成鴨蛋換成鵝蛋換成什麼 鴨蛋換成什麼鴿子蛋你換 你多花點錢 你不要老是摳摳搜搜的 雞蛋便宜 是的雞蛋是便宜 但是帶來的嚴正帶來這些亂七八糟的一些影響 你不把它當回事 這個東西那就是看你自己的博弈了 反正問題我都說了 沒必要僥倖沒有沒有必要僥倖