哈佛最新研究：花生，能量驚人！哪些人不適合吃花生？楊醫生用臨床經驗帶你了解花生的秘密。｜四維健康

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花生不是單純的零食！營養豐富又暗藏風險，吃對了是保健，吃錯了卻可能傷身。想知道正確吃法，千萬別錯過這集。
#健康飲食 #花生營養 #楊景端醫師

哈佛最新研究：花生，能量驚人！哪些人不適合吃花生？楊醫生用臨床經驗帶你了解花生的秘密。｜四維健康
00:00 介紹
00:45 營養含量
03:46 健康益處和隐患
06:45 健康吃花生的四個關鍵
08:23 誰不適合常吃花生