清炒西蘭花，顏色翠綠，口感爽脆

大家好 我是小飛 有粉絲留言想學習西蘭花的做法 今天我們安排一個清炒西蘭花 水中放鹽 放油 倒入西蘭花 焯燙20秒撈出 這是保持西蘭花顏色翠綠 口感爽脆的關鍵點 鍋內留少許的底油 放入一勺清水 放入一小勺食鹽 水燒開後勾入水澱粉 這個汁呢 勾的要稍微緊實一些 放入西蘭花 大夥快速的翻炒 一道簡單好吃 健康美味的清炒西蘭花送給大家 老人和小孩都愛吃的一道美食 喜歡吃蒜的朋友可以放一些蒜 做成蒜蓉西蘭花 大家還想學習什麼菜 在評論區留言 喜歡小飛的關注點贊