秋葵這樣吃，即營養又健康，顏色翠綠，非常爽口

大家好,我是小飛 有粉絲留言想學習秋葵的做法 今天我們安排一個 油芹秋葵 小米辣切成圈 秋葵切頭去尾 裝入盤中備用 鍋中燒水 放入一勺食鹽 放入幾滴食油 秋葵倒入水中 焯燙30秒 焯透後撈出備用 鍋中留少許底油 放入小米辣 小火炒香 倒入一些蒸魚豉油 倒入半勺生抽 倒入一些白糖 將湯汁熬粘稠後 澆到秋葵上面 一道美味的秋葵送給大家 大家還想學什麼菜 在評論區留言 喜歡小飛的 關注 點贊