五十二歲，第二次生酮比第一次慢了許多

萌她說 今年52歲 7年前用生酮鹼掉了45斤嗎 現在是第二次鹼 感覺難度是大了很多 確實要考慮很多激素年齡的一些原因 如果說7年前 隔的還真的是很久 不管是營養也好 然後你現在52歲 可能更年期的一些血脂的一些紊亂 可能都會對鹼脂的速度 會造成一些影響 沒有辦法 一定是 基本上是跑不了的 如果說你現在才20多歲 然後你說過7年將近30歲 然後再來做可能區別不大 但是很多女生其實她們的反饋也是的 第二次再來做生酮 效率要差很多 我自己的個人的理解 我是覺得你可能是在這幾年裏面 身體的營養比之前要差了 就是你身體營養的儲備差了 不論是維生素礦物質 還是你身體的激素的水平 都會比之前要差一些 所以對你減脂的效率要差一些 所以唯一的能做的就是你把心態調好 就不管花多少時間 你用生酮把體重減回來 這還是值得的 還值得