為甚麼純肉飲食，感覺皮膚更好了？

本影片探討純肉飲食（Carnivore Diet）對改善皮膚與降低炎症的潛在益處。主講者指出，部分人對植物性食物（如蔬菜、豆類）產生炎症反應，而純肉飲食能排除這些刺激物，並透過補充動物脂肪與蛋白質（如維生素A、膽固醇）來修復粘膜、調節激素，從而提升整體健康狀態。