訓練乾貨 【分享】如何手卷平底鍋

老兄們好 現在的時間是1月9號凌晨0點10分 現在的狀態是這樣的 現在的體重是81.2公斤 早些年看我視頻的朋友都知道 東哥會卷平底鍋 我每天早上早點的那三個半熟蛋 也都是用平底鍋做出來 不僅早餐午飯晚飯 幾乎做的每頓飯都離不開平底鍋 衆所周知 我的平底鍋它已經舊了 都是歲月的痕跡 這不沾鍋上面也有不少劃痕了 今天的視頻我們就來教大家 如何手卷平底鍋 我們帶個牢寶手套 平底鍋你要這麼拿 一個手在上面一個手在下面 然後把平底鍋 列在自己的大腿根的附近 抓着它的上沿 你就開始卷 這樣捲了一半 另一半就好辦了 一個平底鍋這就卷好了 還真挺費勁的 老鐵們 如果你家的平底鍋用舊了 也可以捲一捲試一試 折完之後呢 鐵鍋的狀態是這樣 這可是好幾層鐵的厚鐵鍋啊 大家可以看一下 鐵鍋的外頭 還有貼了一層這種鐵皮 能放到電磁爐上直接加熱那種 剛纔卷這鐵鍋呢 手勢還真花點力氣 今天呢我們手把手的 教了大家如何卷平底鍋 熊貓蛋白粉的天貓年貨節 還在熱賣中啊 從東哥的鏈接購買呢 享受天貓淘寶的最低價格 這鏈接呢 我們在B站視頻的評論區置頂 需要的老鐵可以下單 感謝老鐵們的支持 好 今天的視頻就到這 喜歡東哥視頻的朋友 還是別忘了點個贊 關個注 下回聽乾貨 不迷路 老鐵們 我們 下回見