冥想緩解壓力秘訣 解決職業父母倦怠

俄亥俄州立大學韋克斯納醫療中心（The Ohio State University Wexner Medical Center）的一項最新調查顯示，62%的父母會因作為父母的責任而感到倦怠。這種倦怠會導致許多看護孩子的家長自我孤立，因為他們覺得自己沒有精力去維持家庭以外的關係。調查顯示，三分之二的父母表示，為人父母所要求的一切有時或是經常讓他們感到孤獨。