Desayunos Saludables para Bajar de Peso Fáciles y Rápidos
Si estás buscando recetas de desayunos saludables para bajar de peso fáciles y rápidos, llegaste al video indicado. Te muestro una variedad de desayunos que te ayudarán a llegar a tus metas. No tienes que estar a dieta para poder disfrutar de estos desayunos así que espero que se animen a probarlos.
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➡️ RECETAS:
🔸Pudín de chia y chocolate: https://cocinaconmichela.com/pudin-energizante-de-chia-y-chocolate/
🔸 Bowl de yogur con compota de fruta: 1 manzana pequeña, 100-200 g frutos rojos, yogur griego, granola.
🔸 Recetas de Granola:
https://cocinaconmichela.com/granola-de-mantequilla-de-mani/
https://cocinaconmichela.com/granola-en-5-minutos/
https://cocinaconmichela.com/granola-sin-horno/
🔸 Parfait de avena y chia con sabor a apple pie:
Avena y chía trasnochada: 50 g avena, 25 g proteina en polvo sabor vainilla, 1 cdta chia, ½ cdta canela en polvo, 180 ml leche.
Capas: yogur griego y manzana caramelizada (1 manzana + miel de maple y una pizca de canela).
🔸Tortillas de verdura: https://cocinaconmichela.com/tortilla-de-huevos-con-verdura/
🔸 Muffins de huevo y quinoa: https://cocinaconmichela.com/muffins-de-huevo-y-quinoa/
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➡️ BÚSCAME:
👩🏻🍳 M i p á g i n a W e b : https://michelaperleche.com
📖 M i "P l a n d e A r r a n q u e" : https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque
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➡️ CAPÍTULOS:
00:00 intro
00:25 pudin de chia y chocolate
02:08 bowl de yogur con compota de fruta
04:22 parfait de avena y chia con sabor a apple pie
06:24 tortillas de verdura
07:41 muffins de huevo y quinoa
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ❤️
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