女人只是水做的嗎？｜油脂對女性很重要 ｜ 好油推薦 ｜紅棕油

女人是水做的，所以要喝多多水。
那”油“呢?

女性朋友們，油太重要了💪🏻
🔸油脂本身防水，我們的皮膚就不會流失水分
🔸油脂是荷爾蒙的前身，讓女性荷爾蒙分泌足夠
🔸油脂幫你吸收維他命，讓你真的達到營養充足

那怎麼做呢？
關鍵就是：選好油，吃的夠

推薦這款: Harvist 紅棕油
這款油媲美其他好油
比一般油更穩定，比較不會製造出“過氧化物”
so即使你煎炸爆炒，都可以安心的吃

很加分的地方是
紅棕油本身就是很營養的油
它比市面上的油更多：胡蘿蔔素，維他命E，輔酶Q10

你可以在一些grocery shop找到它
不然直接上網訂購咯～

#theheartymatter #國佩營養師 #harvist #紅棕油 #健康油 #好油