La buena hidratación como remedio casero para la artritis y la artrosis.

El Dr. Tejera explica la importancia una buena hidratación para las articulaciones y aconseja como mantenerla durante la cuarentena o la estancia en el hogar.
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Con sus remedios y consejos, responde a las preguntas:
¿Cuáles son los beneficios del agua? En general para todos y para los problemas articulares.
¿Cómo poder medir si estamos bien hidratados o no de manera sencilla en nuestra casa?
¿Qué cantidad de agua debemos tomar diariamente?
Los factores que pueden influir en que debamos tomar más cantidad que el promedio diario normal.
Cuáles alimentos u otros líquidos intervienen en nuestra hidratación, incluso los que creemos que por ser líquidos nos ayudan y lejos de eso nos deshidratan.
Un consejo final sobre la base de una curiosidad.
Al final les regala una vía por la que pueden resumir todos sus consejos

Las toxinas en su cuerpo pueden causar dolores en articulaciones y otras enfermedades, entrando a través de una dieta incorrecta...
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