¿Será buena la CÚRCUMA para la ARTROSIS y la ARTRITIS? (dosis, efectos adversos e interacciones)

Cuál es la evidencia de que sea útil la Cúrcuma para la Artrosis, la Artritis, los dolores y la función de las articulaciones, qué reacciones adversas puede tener, en qué dosis y cómo debemos tomarla, con cuáles medicamentos o sustancias puede dar problemas.

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Ver el vídeo haciendo clic aquí: https://youtu.be/SDi_v9gWvMw

Artículos y sitios citados en este vídeo y que puede consultar si es de su preferencia:
Curcumina: una revisión de sus efectos en la salud humana. NIH. Pubmed. Lista de revistas. Alimentos v.6(10); 2017 octubre PMC5664031. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

Seguridad y eficacia de la curcumina versus diclofenaco en la osteoartritis de rodilla: un estudio aleatorizado abierto de brazos paralelos. Ensayos volumen 20 , Número de artículo: 214 (2019). https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-019-3327-2

Efectos terapéuticos de la cúrcuma o el extracto de curcumina sobre el dolor y la función de las personas con artrosis de rodilla: una revisión sistemática. National Library of Medicine. PMC PubMed Central. Listas de Revistas. BMJ Open Deporte Ejercicio Med. 2021; 7(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7812094/