VITAMINA SECRETA para DESTAPAR las ARTERIAS || ¿Dónde encontrarla?
Existe distintas vitaminas y antioxidantes que se ha demostrado que pueden disminuir la grasa en el interior de las arterias, reducir el riesgo de ateroesclerosis y disminuir las enfermedades cardiovasculares.
Una de las vitaminas por excelencia es la provitamina A o el betacaroteno, una sustancia orgánica que recientemente se ha descubierto que puede reducir considerablemente la acumulación de placa en distintas arterias como las coronarias, arterias muy importante para la salud de nuestro corazón.
CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 VITAMINA Nº1
01:05 ¿Donde encontrarla?
02:40 Beneficios de B-CAROTENOS
03:30 VITAMINA Nº2
04:00 VITAMINA Nº3
05:35 VITAMINA Nº4
06:20 VITAMINA Nº5
Vitaminas como la vitamina b3, d3, E o C también son vitaminas que se ha demostrado que tienen un papel fundamental para mantener la salud cardiovascular, en este video te explico donde se encuentran, que alimentos la contienen y como debes tomar un suplemento de estas vitaminas.
Referencias cientificas:
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-https://www.elsevier.es/es-revista-endocrinologia-nutricion-12-articulo-valoracion-no-invasiva-niveles-carotenos-S157509221200109X
-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112012000400055
-https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/Niacin-DatosEnEspanol.pdf
-https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjV9um_pYyCAxVSRKQEHf-MD_MQFnoECBQQAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.scielo.sa.cr%2Fscielo.php%3Fscript%3Dsci_arttext%26pid%3DS1409-41422002000100005&usg=AOvVaw1H5AuJB0jpqgtipRaB-cWd&opi=89978449
-https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwixgbTQpYyCAxV2VaQEHfVQAqoQFnoECBkQAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.scielo.cl%2Fscielo.php%3Fscript%3Dsci_arttext%26pid%3DS0718-85602009000100015&usg=AOvVaw3KlPgRQU3fNvvYUhhbPL4F&opi=89978449
-http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1850-37482010000500001
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Gracias por ver el video.