晚上睡不好可能是脊椎出問題 專家教你如何選枕頭和床墊

你有沒有過這樣的經歷，晚上睡得很輕或者睡不著覺，容易驚醒，早晨醒來還是感覺很疲憊？脊骨神經專家提醒，這些狀況可能是脊椎引起的問題。
脊柱是身體支柱 保護中樞神經系統，身體就像一座摩天大樓，脊柱就是大樓的支柱，支撐著我們的身體。脊柱由上到下分成頸椎、胸椎、腰椎、薦骨和尾骨。在人體大樓的最頂層，頸椎承擔著重要的使命，支撐著我們的頭部，讓我們可以自由地轉動頭部。