慢性腎病最怕這件事！這些保健品每天吃，小心提早進洗腎室！ 【腎臟科醫師 顏宗海 X 藥師 陳佳玲｜健康1+1 JoJo】（2026.3.26）健康1+1 ·直播

很多人都有一個迷思：覺得西藥傷身、保健品天然。但是，那些標榜濃縮、強效的草本成分，其實不一定真的安全，特別是對慢性腎病患者來說，更是一大威脅。腎病患者吃錯保健品，結果可能是——腎功能加速惡化、甚至提前走向洗腎。這一集帶你看懂：哪些保健品是腎臟地雷？為什麼「天然」反而更危險？ 忘記吃藥到底能不能補吃？想保住腎臟，這些觀念一定要知道！

吃錯保健品 小心腎壞得更快
1：「天然」沒比較好 腎功能差別亂補
2：這些營養是腎病地雷 4原則挑保健品
3：外國成藥別亂買 做好3點遠離洗腎

💎今日專家💎

顏宗海
〈林口長庚紀念醫院〉腎臟科 教授級主治醫師

+〈林口長庚紀念醫院〉臨床毒物中心主任
+〈林口長庚紀念醫院〉住院醫師
+〈長庚大學醫學院〉教授
+〈國立台灣大學〉醫學學士
+〈英國倫敦大學 瑪麗皇后學院〉博士
+〈英國癌症研究院〉訪問學者

陳佳玲　藥師　
嘉南藥理大學 講師

+前郭綜合醫院藥劑科副主任
+美國NAHA國際芳療講師、芳療師
+經營：Fb 藥玩家~玲玲藥師
+經營：Podcast藥玩家~玲玲藥師
+著作：
《老人疾病與用藥》
《這樣吃藥對不對？》
《我不是那個「包藥的」：有時傻眼、有時溫馨，還偶爾噴淚的藥師奇葩人生》

👀 🐟舒緩冷敷眼貼
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慢性腎病最怕這件事！這些保健品每天吃，小心提早進洗腎室！

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