重金屬中毒傷腎！腎臟科醫師教你揪出生活中的隱形重金屬，這樣吃、這樣檢查比較安心【腎臟科主任 顏宗海 健康1+1 JoJo】（2026.2.26）健康1+1 ·直播

很多人以為重金屬中毒只會出現在工廠或嚴重公害，其實日常吃的魚、保健品、甚至來路不明的草藥，都可能默默把重金屬吃進身體，長期傷腎、傷神經。這集帶大家認識：體內最常見的重金屬有哪些？深海魚、鮪魚罐頭到底能不能吃？家裡的鍋具、保溫瓶、彩色碗盤怎麼選才安心？出現哪些症狀要懷疑重金屬？真的需要「排毒餐」、「香菜水」嗎？以及：什麼人要特別考慮做重金屬檢查？

生活處處重金屬？腎臟科醫師教你自保
1：真實案例：吃鮪魚罐頭驗出汞和鋁
2：這些4款重金屬最常在人體檢驗出來
3：鍋具保溫瓶溶出重金屬？出現症狀快檢查

💎今日專家💎

顏宗海
〈林口長庚紀念醫院〉腎臟科 教授級主治醫師

+〈林口長庚紀念醫院〉臨床毒物中心主任
+〈林口長庚紀念醫院〉住院醫師
+〈長庚大學醫學院〉教授
+〈國立台灣大學〉醫學學士
+〈英國倫敦大學 瑪麗皇后學院〉博士
+〈英國癌症研究院〉訪問學者
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重金屬中毒傷腎！腎臟科醫師教你揪出生活中的隱形重金屬，這樣吃、這樣檢查比較安心

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