【中醫保健小常識】消疲勞中醫祕方 第92集

🔍夏季是人體新陳代謝最旺盛的季節，要小心感冒、中暑、腹瀉等病症，最好是飲食有節，起居正常，才能愉快度過。中暑、熱衰竭症狀是全身大汗淋漓、快休克的感覺，但熱感冒卻是流汗流不太出來，但體溫高又頭暈、身體不舒服，兩者有些差距常被搞混。
🔍中醫講中暑是氣虛，可以拔罐刮痧再加上肩井穴兩邊拔罐，氣就提升起來。或是針灸百會穴。
🔍西瓜是天生的白虎湯，吃西瓜可以預防中暑。中醫理論不建議天很熱時，喝結冰的水，喝溫的跟那個稍微有點熱的水，對身體比較好。
📝【中醫保健小常識】嘉賓：李應達中醫師 製作：采華 採訪：年潔 攝影：淑霞 視覺設計：碧芬 剪輯：淑雲 字幕：美貞/偉宏
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