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郭老是美食老饕
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3 觀看·2026年10月20日
視頻概述
AI 生成這是一道冬季滋補排骨菌菇湯的烹飪教學。透過高壓鍋預煮排骨以確保肉質酥爛,並結合多種名貴菌菇(如松茸、牛肝菌等)與枸杞、紅棗,打造出一道營養豐富、鹹鮮適口的暖心滋補湯品。
冬季滋補菜餚
排骨、蘑菇、糖
現排骨剁成均勻的塊
入冷水鍋中加料酒煮開
搭去浮沫煮1分鐘撈出
放入清水浸泡3分鐘洗淨撈出
再洗一遍
鍋內放5杯清水加入料酒
加入蔥段和薑片
下入陳皮少許白醉小片
搭去浮沫倒入高壓鍋內
開鍋壓12分鐘備用
紅糟枸杞用溫水泡
纖維骨、白玉骨去根
杏鮑骨去皮切菱形片
白菱骨切片
鹹松茸去根、小皮
洗淨泥土切片
鹹牛肝菌去根
小皮切小片
各種菌骨入冷水鍋煮開2分鐘撈出
火燒油下一個雞蛋炒熟
下入熱的排骨湯大火煮沸
汁湯白撈出雞蛋碎
倒入砂鍋內
下入各種菌骨、大棗、枸杞和排骨
下入蘑菇精15克
鹽1料勺
胡椒粉半料勺
13香少許
搭去浮沫煮15分鐘
下香油少許
撒上香蔥、香菜末
糖鹹美味的排骨湯就做好了
