家常菜一籮筐 年夜飯必備 四鮮烤麩保姆級教程 做法很講究

夕阳下的美食
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1 觀看·2026年10月16日
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視頻概述
AI 生成本視頻分享了使用乾烤麩製作「四溪烤麩」的詳細方法。作者強調,只要掌握選材、油炸和收汁三個關鍵要點,即使使用乾烤麩也能做出Q彈有嚼勁且入味的口感,非常適合作為年夜飯的冷菜。
在江浙一帶年夜飯的冷菜中
都會有四溪烤麩這道菜
有朋友問能不能用乾烤麩來做
因為乾烤麩便於保存
答案是可以的
而且做出來的效果非常好
但要把烤麩做的Q彈有嚼勁
必須記住三個要點
首先要選用像這種麪筋含量高的烤麩乾
麪筋含量高口感才會勁道
這樣一包烤麩乾200克
我們取100克
先用涼水泡軟
100克烤麩乾泡發後
差不多有500克
手捏上去沒有硬塊就是泡好了
也有人問為什麼做好的烤麩會有酸味
其實就是泡好以後沒有清洗乾淨
燒之前要在清水中反覆清洗四到五遍
烤麩是發酵製品
當中會有麵粉殘留
不洗乾淨吃起來就會有酸味
洗到水不再渾濁
然後吸乾水分
鍋中多倒點油
等油溫到170度左右
筷子邊緣冒泡了油溫就到了
把烤麩倒下去炸
有網友說用油煎也可以
其實油煎達不到油炸的效果
烤麩燒好後要有嚼勁
用油炸很關鍵
要炸到烤麩外層起殼發硬纔算炸好
你聽聲音
炸好的烤麩聲音發脆
鍋中不用放油
把八角、香葉先烘烤一下
加入泡發好的香菇、木耳
再加點油稍微煸炒一下
然後倒入烤麩
隨後調味
加入泡香菇的水
加生抽大概15克
冰糖30克
老抽5克
再加點清水到食材邊緣
再加入花生米和黃花菜
這幾樣食材都是事先泡過半小時的
再加點清水
然後加蓋燒煮30分鐘
四溪烤麩有的地方又叫四鮮烤麩
你們當地怎麼叫
請留言和我分享
當中再稍微翻炒一下
嘗一下鹹蛋
再加點鹽
30分鐘後開大火收汁
這是第三個關鍵點
就是收汁要收到鍋中
基本沒有醬汁
醬汁都保留在烤麩中
然後加入一大勺香油
就可以出鍋了
總結一下
首先要買質量上層的乾烤麩
其次建議有條件還是用油炸
最後收汁要收得緊點
記住這三點
做好的四溪烤麩會非常入味
而且有嚼勁
你看烤麩裡面吸滿了醬汁
放涼後食用
會更加Q彈
這次過年
你可以試一試
我是夕陽
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我們下期再見
