為甚麼每晚抽筋就是好不了？不是缺鈣、不是老化⋯醫師說出的第3個元兇，讓所有人沉默了

本影片由林醫生分享，旨在糾正大眾對夜間腿抽筋「僅是缺鈣」的認知誤區。林醫生透過自身退休後的親身經歷，描述了夜間小腿劇烈痙攣對睡眠與生活品質的嚴重影響，並強調抽筋的根源往往不在於鈣質缺乏，將分享快速止痛方法、分析抽筋根源及提供日常改善方案。