網友經常頭痛，生酮兩年好多了

快樂下游他說生酮前頭疼發作比較頻繁 生酮兩年好多了 但是還是會偶爾發作 一直生酮能夠根除嘛 你需要注意一下電解質 這方面的一些問題啊 就是頭痛它有很多的原因 很常見的一個原因 就是你的某些血管變形了 阻塞了 你要覺得頭痛 啊咱們說什麼偏頭痛啊 各種頭痛啊有很多 如果比較好解決的 就是你只要補充足夠多的鈉和鉀 啊改善一下你的血壓 改善一下你的血流通暢度 它就可以解決 還有一些朋友適當的補一點鎂 比如說多吃點肝酸鎂這些事情 就是讓你的血管能夠放鬆一下 肌肉能夠放鬆一下 也能夠很好的改善偏頭痛的問題 還有一些情況 你可能你過去血糖血壓都不好 甚至有些人他先天的 就有一些血管的畸形 他的給腦部供血的一些血管 他偏狹窄 你即使是吃了咱們說的什麼肝酸鎂啊 怎麼讓肌肉放鬆讓血管放鬆 那即使你生了頭 或者說你即使你這個鈉鉀 各方面都已經做到位了 但是你這個狹窄的問題 還是沒有能徹底解決 那就可能不能徹底解決 具體的比如說 頸動脈的一些什麼B超啊什麼的 可以讓一些醫生幫你來排除一下 但是最簡單的你自己能操作的 就是在自己補充一點電解質 咱們說的低鈉鹽啊 你自己看一下你的血壓高不高 你血壓現在是不是110左右 有沒有到130有沒有到140 你看一下你的血壓 如果說你這個血壓有一點點偏高了 往130走啊 你就適當的補充一點低鈉鹽 你還可以再買一點甘酸美吃三個月 看一看有沒有效果 一般來說你只要甘酸美 吃的一段時間 你會覺得頭痛會緩解很多 如果真的是吃了三個月一點作用都沒有 那我就建議你去醫院去看一下 你是不是真的是有血管方面的毛病 啊你像我的媽就是這樣子 我媽她年輕的時候有頸動脈的狹窄 這東西都沒有辦法解決啊 這東西這時不時他就要犯疼啊 有的時候是沒辦法解決 年輕的時候發育沒有發育好 有可能是這樣子