晚餐vlog|鮮嫩多汁的蜜汁小雞腿

美食聖餐天天吃
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7 次觀看·2026年9月23日
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視頻概述
AI 生成Yoyo分享了她的晚餐制作過程,主菜為照燒排骨與白蘿蔔湯,搭配照燒豆腐肉餅及蒜蓉炒空心菜,展現了營養均衡的居家料理。
晚上好呀
Yoyo來分享今天的晚餐啦
七八個小吃羹加兩勺生抽
姜蒜末
一勺蜂蜜
抓勻醃製兩小時
在小火煎到每面金黃
把醃製的醬汁也倒進去
小火燜個10分鐘
最後大火收汁就可以了
炒好的排骨放進熱水裏加蔥姜
熬一小時
然後再加點白蘿蔔煮20分鐘
咱做了個照燒豆腐小餅
豆腐和肉做的餅子
空心菜超熟
吃蒜的Yoyo最愛的炒蒜末環節
加澱粉水
蠔油
生抽
炒好淋在菜心上
多吃蔬菜營養更均衡哦
剛燜好的米飯好香呀
拌鬆散一些更好吃
菜齊了
先和葛大爺來個劃山論快
早點睡呀
晚安
