長視頻精品系列 「主體性」的本質，恰恰是“無我”

本視頻深入探討了「主體性」的真正含義，指出主體性的本質並非以自我為中心，而是「無我」的精神境界。作者分析了自卑討好與自戀自私其實都是對自我過度關注（我執）的兩種極端表現，主張透過摒棄非黑即白的思維、降低對自我感受的執著，將注意力聚焦於當下現實，從而獲得真正的心理自由與自信。