水煮雞胸肉

水煮鸡胸肉，每次一看到这几个字，大家脑海里都会立刻浮现出又干，又柴，又难吃的鸡胸肉，其实
鸡胸肉可以做的又软，又嫩，又入味。健身餐也可以非常美味~

水煮鸡胸肉食谱：

干辣椒：9
花椒：1 小勺
小茴香：1 小勺
八角：1个
盐：1 小勺
生抽：2大勺
鸡胸肉：2个，大概（250克 每个）
花生酱：1 大勺
蒜末：1 大勺
red hot 辣椒酱：1 大勺
炖鸡胸肉汤：1大勺
小黄瓜：1根
洋葱：1 /8 个

Dried chili peppers: 9
Sichuan peppercorns: 1 teaspoon
Fennel seeds: 1 teaspoon
Star anise: 1 piece
Salt: 1 teaspoon
Light soy sauce: 2 tablespoons
Chicken breasts: 2 pieces, about (250g each)
Peanut butter: 1 tablespoon
Minced garlic: 1 tablespoon
Red hot chili sauce: 1 tablespoon
Chicken breast cooking broth: 1 tablespoon
Cucumber: 1 piece
Onion: 1/8 piece

BGM：A Stroll by Teh Grey Room

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