沒吃錯，但為甚麼更年期女性血脂還會升高？

關於這個血脂這一塊其實 特別是專門年紀 特別是年紀接近50歲的這些女生 就是越來越往46,47歲走的這部分女生 你們自己也要關注一下 那個你們的性基數 就是小茂老師最近 已經差不多接觸了三個左右 都是更年期附近的一些女生 比如說47歲 49歲 52歲 這樣子更年期附近的一些女生 那她們的血脂其實都是 符合咱們人體的自然的規律的 也就是說 你慢慢的往更年期走了 你的性基數里面 特別是你的FSH 就是你的醋卵泡生成基數 會逐漸的爬起來 再一個就是你的性基數 你的雌性基數 會慢慢的降低 這兩個它的效果重疊起來 就會讓你的血脂慢慢的爬高 也就是說 當女生她還在育齡期的 比如說20多歲到40歲出頭 這個階段裏面 在育齡期 在適合生孩子的年齡階段裏面 你的雌性基數也好 你的卵泡次基數也好 她們的水平都是比較正常的 雌基數一般比較高 卵泡次基數一般都不高 就是隻有在你的姨媽週期裏面 纔會有點波動 但是主要就是 雌基數它足夠高的話 能夠幫助我們的女性 讓身體她的胰島素的敏感度偏高 也就是說跟男性相比的話 女性她對這個胰島素的敏感度的控制 要來的更強一些 也就是說我就算狂吃碳水 身體的因爲有這個雌性基數的保護 那麼這個胰島素的敏感度 還是能繼續保持下來 也就不至於說 這個血脂特別容易升高 然後你越往更年期走 你的雌基數越來越低 因爲你卵巢裏面卵子越來越少 雌基數越來越少了 血液裏面的濃度越來越低了 你的胰島素的敏感度就不如當年了 就會越來越差 越來越差之後 對於所謂的血脂這一塊 它的控制就沒有那麼好了 因爲胰島素本身的作用 就有一部分是能夠讓我們的脂肪細胞 把血液裏面的 我們的材質蛋白裏面運送的這些脂肪 這些三酸甘油 這些油利脂肪酸 可以把它給存到我們的脂肪細胞裏面去 這樣子你抽血出來看到的 你的這個材質蛋白也好 這裏面的這些三酸甘油也好 你都會覺得會偏低一些 但是如果說越往更年期走 你的這個LDL低密度就會越來越 看起來指標就會越來越高 甚至有些女生 她的甘油三支也會飆起來 就不只是0.9了 不只是1.0了 甚至可能要1.5 1.6 1.7的往上跑了 會有這樣子的一個現象 你像小莫老師 我大概在三個月前指導了一個女生 她剛上來就是甘油三支1.6幾 就將近1.7了 那我們生酮了三個月 其實把脂肪也控制的稍微少了一些 但是呢 她畢竟是在往這個更年期走 我們三個月之後再去看看她的甘油三支 降到1.3左右 就是降是降了一點 但是沒有完全降到我們這個 像現在這種咖啡茶這樣子 0.79啊 或者是像有些女生甚至能夠降到0.4級 這種特別低的這個狀態 所以就是 大家就是根據自己年齡的不同的階段 你的性激素 你的雌激素 你的這個卵泡刺激激素 這些激素的不同的水平 綜合的去看你的這個血脂會比較好一些 剛纔我一開始講的就是一些比較大而泛的一些概念 就是不考慮你的更年期了 如果你接近46,47 往50歲走了 你就要考慮這些更年期的一些因素了 看完這期您講知識了嗎 如果您對營養性生酮還有更多的疑問 也許在往期節目裏可以找到答案 在賬號首頁的放大鏡裏搜索關鍵詞 例如蛋白質脂肪血脂奶製品等等 也可以在小紅書的搜索欄裏搜索關鍵詞空格 也能找到相關視頻 小莫老師還把節目分成了三個專輯 ABC有淺入深 建議大家按順序學習 更多的問題建議購買咱們的諮詢服務 咱們下期見