改善孩童駝背，古典舞五招建立小孩挺直體態｜古典舞健身學苑

改善體態從學古典舞開始，因為古典舞所有姿勢，都是從站直開始訓練！
章節：
02:00 從小建立健康觀念
03:30 端正體態三要點
05:10 古典舞首重挺直
07:00 五招古典舞直立訓練
09:30 挺直重點提醒
11:28 腹背肌訓練1
13:15 腹背肌訓練2
14:07 腹背肌訓練3

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學古典舞建立小孩挺直體態！兒童改善駝背的五招訓練法！｜古典舞健身學苑