特別的配方,做出適合女性朋友的養生湯圓,吃一口就全身暖暖的

誰家食譜
85粉絲
256 次觀看·2026年3月11日
AI 生成·可能包含錯誤
這兩天降溫比較厲害 給你們分享一款養生湯圓 尤其適合女性朋友
一碗湯圓吃下去能讓你全身都暖和起來
現在熬養生茶就屏幕上的全部材料 然後開大火煮沸之後轉小火慢煮10-15分鐘
就小火慢熬煮茶的時間 我們可以來準備湯圓 湯圓粉我用的是水磨糯米粉 然後加的是葛乾粉
葛乾粉也是特別適合女性朋友的 這個可以自己去度一下 如果沒有的話可以用玉米澱粉
土豆澱粉 木薯澱粉都可以 也可以用純的糯米粉加澱粉 主要是可以讓它的口感更加Q一點
麪糰活光滑之後再搓成細長條 然後切成大小相等的劑子 再搓圓 這個大小可以根據個人喜好
搓圓之後在水沸後下鍋煮熟 煮到完全浮起來就可以撈出
撈出來之後可以直接加入到紅棗茶裏面 接着煮
煮大概五六分鐘 就是將湯汁稍微收一收 這樣它的香甜度會更加濃一點
真的超好吃 就這一小鍋我一個人吃完
