《中醫經絡穴位》內容精講 P19 - 19.曲池穴——調節血壓的特效穴

曲池穴 為首陽明大長經的河穴 屬土 與肘橫紋外側斷 當齒澤穴與肱骨外上懷連線終點 意指大長經的氣穴運行至此最為盛大 猶如水流合入大海 曲 隱密也 不太察覺之意 池之水池 是水的為何之處 會何之所 曲池 意指本穴的氣穴物質 為地部之上的濕濁之氣 本穴物質 為首三里穴降地之雨氣化而來 位處地之上部 性濕濁至重 猶如霧露 為隱密之水 故得此名 形象點講 在彎曲胳膊時 肘橫紋端凹陷處 就像個水池子 而經絡之氣 走到這裡 也像是水進入了池子一樣 故稱為曲池 真九甲以經中雲 傷寒於熱不盡 目不明 萬疾 深熱 驚狂 必偽 必重 赤縱 癲急 吐舌 曲池主之 古書千金意中也有記載 飲枕 久曲池二穴 隨年壯神良 因此 中醫自古就認為 曲池穴具有清熱除滯 通經止痛 止瀉的作用 可使經脈調暢 具有很好的保健作用 而研究認為 曲池穴對降低血壓 更具有很好的療效 在生活中 很多朋友為了治療高血壓 需要服用很多的藥物 其實 只要您瞭解了 按柔敲打曲池穴的方法 就無需服用那麼多的藥物 便可有效地降壓 操作前 先找準曲池穴的位置 首先 曲肘成直角 肘橫紋的外側端 橫紋近處 就是齒澤穴 沿著齒澤穴 繼續向胳膊肘的方向摸 在這裡 有個凸起的地方 稱為肱骨外上科 它與齒澤穴連線的終點 就是曲池穴 可以採用按柔曲池穴的方法 來降低血壓 將手拇指端 與其餘四指面相對 大拇指指腹按住曲池穴 然後以曲池穴為中心 保持一定的力度 進行旋轉按柔 按摩時間在十分鐘左右 注意 兩臂都要按柔 能起到很好的降壓效果 這裡還可以教給大家一個 刺激曲池穴的簡便方法 首先 將右手攤開 用右手的掌側 來敲打左手的手肘部 也就是曲池穴的位置 這樣敲打 可以同時刺激曲池 及其周圍的穴位 此外 按柔曲池穴 對血壓也有良性的調節作用 先將愛條點燃 然後將點燃的一端 懸於曲池穴上 垂直對著皮膚表面 約兩到三釐米 以感覺溫和 但無灼痛感為度 每次挨久十到二十分鐘 已穴位局部皮膚有紅暈 即可停止 每日兩次 需要注意的是 曲池穴容易造成流產 孕婦禁用 當然 刺激曲池穴 只能起到輔助治療的作用 並不能完全代替降壓藥 所以 在刺激曲池穴的同時 您一定要配合其他療法