每日健走30分鐘 向脂肪肝說拜拜

脂肪肝的主要因素是肥胖，因為肝臟脂肪的囤積造成，當人體脂肪過多，就會造成肝臟代謝負擔，處理不掉的脂肪囤積在肝臟內，累積到一定程度，就形成脂肪肝，脂肪肝通常沒有明顯症狀。當脂肪肝越來越嚴重，會導致成肝纖維化、肝硬化，甚至導致肝癌。脂肪肝已成為肝癌發病的主要因素，治療脂肪肝就要及時控制肝臟脂肪，改變生活方式是最好的做法。