養肝為春天健康根本！1茶飲，養肝控血糖，治癒很多人。用眼過度？常這樣做能防肝氣耗損。1時間熟睡，養肝一級棒！按2穴位，養肝提升免疫力。 1運動，逆轉脂肪肝｜胡乃文開講Dr.HU_225

00:00 開場
00:50 1茶飲超讚 養肝控血糖
03:29 這時間熟睡 養肝一級棒
04:37 情緒平和 是養肝關鍵
05:36 閉目護眼 輕鬆養肝
06:59 2穴位養肝 提升免疫力
07:32 3撇步 無痛戒手搖癮
09:14 1運動 逆轉脂肪肝
09:40 中醫神奇妙法 1穴位放血 保肝

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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：

曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。


十大穴位圖
ntd.today/acupoints

胡乃文的生活中醫養生課
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