✔밥에 '이것 넣었더니' 무릎 통증이 사라지고 감기에 안걸려요. 깜짝 놀라는 영양밥 짓는법. 💯 평생 써먹는 밥 짓는 방법.🥇 도라지밥 맛있게 만드는법 부추도라지밥
🔔 부추 도라지 밥. (1T=밥숟가락)
쌀 400g, 물 400ml, 도라지 130g, 부추 70g, 진간장 ½T, 들기름 1T, 참기름 1T
양념 : 다진 마늘 ½T (5g), 고춧가루 1T (7g), 진간장 6T, 국간장 1T, 매실청 1T, 참기름 2T, 깨 ½T, 청양고추 1개, 부추 30g
✨부추 도라지 밥. (자세한 레시피는 영상을 참고하세요.)
1. 도라지, 부추 썬다.
2. 도라지 130g, 진간장 1/2T, 들기름 1T, 참기름 1T 섞어서 10분 놓아둔다.
3. 전기압력밥솥에 쌀 400g, 물 400ml, 도라지 넣고 백미 모드로 밥을 짓는다.
4. 밥솥 열고 부추 넣는다.
5. 재가열 모드 5분 익힌다.
6. 골고루 섞는다. 양념 올려 비벼 먹는다.
+ 양념장 : 다진 마늘 1/2T (5g), 고춧가루 1T (7g), 진간장 6T, 국간장 1T, 매실청 1T, 참기름 2T, 깨 1/2T, 작게 썬 청양고추 1개, 작게 썬 부추 30g 섞는다.
#도라지요리 #도라지밥 #건강밥상
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안녕하세요.
밥 지을 때 이렇게 만들어 드셔보세요.
몸에 좋고 맛도 좋은 최고의 영양밥을 쉽게 만들 수 있습니다.
도라지를 얇게 어슷 썰어주세요.
도라지 130g, 진간장 1/2T, 들기름 1T, 참기름 1T 섞어서 10분 놓아둡니다.
부추를 1cm 길이로 썰어주세요.
전기압력밥솥에 쌀 400g, 물 400ml, 도라지 넣고 백미 모드로 밥을 짓습니다.
쌀은 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기 탁탁 털고 바로 넣으면 돼요.
저는 모양내기 위해서 통 도라지를 두개 넣었는데 넣지 않아도 상관없어요.
밥이 되는 동안 양념장을 만들어요.
부추를 0.5cm 간격으로 작게 썰어줍니다.
청양고추를 작게 썰어주세요.
다진 마늘 1/2T (5g), 고춧가루 1T (7g), 진간장 6T, 국간장 1T, 매실청 1T, 참기름 2T, 깨 1/2T, 청양고추, 부추.
백미 모드가 끝나면 전기압력밥솥을 열고 부추 올려주세요.
그대로 뚜껑 닫고 재가열 모드로 5분 익힙니다.
5분 후 취소 버튼 누르고 뚜껑 열어 골고루 섞어주세요.
부추 도라지밥 위에 양념장 올려 비벼 먹으면 오늘 요리 끝.
부추 도라지 밥 레시피는 여기까지.
시청해 주셔서 감사합니다.
다음에 또 만나요.