喝冷飲損害脾胃功能 吹冷氣氣血循環變差

天氣漸暖，喝冷飲，過食生冷損害脾胃功能 氣血循環變差，中醫師授補救3法寶
脾主中洲、升清降濁，位於中土之位，脾胃氣機的升降將帶動全身氣血循環，由此可見其重要性。而這股推動循環之力指的是脾陽氣的升發、運化，胃陽氣的受納腐熟（消化）、降濁（將食物殘渣往下送）。